Post-partum
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Retrouver son équilibre
L’accouchement est le moment magique de la rencontre avec votre bébé mais c’est aussi une épreuve pour votre corps.
C’est une période de bouleversements physiques et psychiques, qui nécessite un suivi et une attention particulière.
Des douleurs parfois très invalidantes peuvent survenir après votre accouchement et perturber votre quotidien.
Bilan
Bilan
Il est préférable d’attendre au minimum un délai
de 3 semaines à 1 mois après votre accouchement.
C’est le temps nécessaire pour que votre corps puisse avoir une phase de repos et pour que le travail de cicatrisation ait déjà débuté.
L’idéal est de faire le bilan ostéopathique
après le bilan gynécologique des 1 mois.
de 3 semaines à 1 mois après votre accouchement.
C’est le temps nécessaire pour que votre corps puisse avoir une phase de repos et pour que le travail de cicatrisation ait déjà débuté.
L’idéal est de faire le bilan ostéopathique
après le bilan gynécologique des 1 mois.
Urgences
Urgences
Toutefois si des douleurs vives et invalidantes apparaissent dès votre accouchement, n’attendez pas que le trouble s’aggrave, il peut être envisagé de faire la séance plus rapidement.
Pourquoi consulter votre Ostéopathe après votre accouchement ?
Pourquoi consulter votre Ostéopathe après votre accouchement ?
Que votre accouchement ait été spontané ou déclenché, par voie basse ou par césarienne, il va modifier votre posture et peut perturber la dynamique pelvienne. La phase de travail, le passage de votre bébé, où l’utilisation de matériels d’extraction sont autant de facteurs qui peuvent entraîner des douleurs au niveau de vos lombaires, votre bassin, ou votre coccyx.
C’est pour cette raison qu’il est fortement recommandé de faire un bilan ostéopathique après votre accouchement, qu’il y ait des douleurs ou non. Cette séance va permettre de rééquilibrer l’ensemble de votre corps, de soulager vos douleurs présentes et ainsi vous permettre une meilleure récupération.
C’est aussi un moment pour prendre soin de vous, un moment d’échanges et d’écoute qui est non négligeable dans cette période de grands bouleversements.
Afin d’optimiser l’efficacité du travail, je vous conseille de faire un bilan ostéopathique avant de débuter votre rééducation périnéale et abdominale avec votre sage-femme ou votre kinésithérapeute.
Quand consulter ?
Quand consulter ?
- Sciatique
- Douleurs lombaires, dorsales où cervicales
- Douleur au niveau du bassin, de la symphyse pubienne, ou dans l’aine
- Douleur du coccyx
- Sensation d’être déséquilibrée
- Césarienne (cicatrice douloureuse)
- Douleurs des côtes, gène à la respiration
- Douleur au point de la péridurale
- Troubles digestifs
- Douleurs posturales liées au portage et l’allaitement